10分钟熬好绿豆粥，只要提前做好这一步太简朴了，冬季要多喝
2020-11-23 11:37 猪猪王者 
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绿豆是炎天不能少的食材，但煮的时刻费劲，使得好多人都不愿意做。实在熬煮绿豆想要很快着花，简朴！只要提前做好这一步，10分钟就做好。
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绿豆是我们很常吃的一种豆类，尤其是在炎天我们家里都会做一些绿豆汤，绿豆粥等用来消暑 。绿豆含有厚实优质卵白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，矿物质，维生素等等，具有清热解毒，利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒，而皮多用于清热。所以在炎天，绿豆更是家家户户用来降暑的神器，绿豆常被人们用来做成绿豆粥，绿豆汤等，既解渴适口，还能清热解毒，深受我们人人的喜好。这样简朴10分钟就做出家人喜欢的粥，看看就会，快试试吧。
