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家人喝的水,你放心吗?医生独家防护招式,全靠这种好水

家人喝的水,你放心吗?医生独家防护招式,全靠这种好水

早安康健企划 2021-05-03 | 浏览数 94 疫情伸张全球,现在都尚未获得稳固控制,除了做好基本的防护措施外,在“后疫情时代”,居家饮食也是防疫措施之一。若何做到康健防护,就请抵家医科陈欣湄医师来为人人转达准确的看法与技巧。

疫情时代在外戴口罩才气做到防护,回抵家中更应注重这一项



除了在外戴口罩外,回抵家的防护要害在于“勤洗手”和“消毒”。尤其是洗手特其余主要,由于手会接触眼口鼻,很容易将病菌带入身体内,其中又以口占了大宗。而讲到口就会想到喝水。

陈欣湄医师示意,人天天都必须喝水,以是水对于人体之主要性不亚于其他营养素,举例:一个体重60公斤的人,天天摄取的水量约莫是体重的30-32倍,也就是约2000c.c.左右。这时就得提到饮水疑虑,台湾部门老旧社区水塔、管线老旧,容易有重金属污染和氯气风险,即便煮滚水,也无法完整去除细菌与病毒,而水质的利害会影响人体的饮水康健。或是有时在外,妄想利便直接购置瓶装水,不仅可能会喝进塑胶微粒外,-------------------------

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-------------------------若水瓶自己的水质和水源不明,容易造成身体肩负或其他康健风险。

大部门重金属无法经由煮沸后清扫,喝多恐造成神经性中毒

理论上会建议民众将水煮沸,由于部门的病原体是能透过持久的加热煮沸后进而清扫。但台湾部门区域的水质重金属如铅、汞等,无法透过煮沸后清扫。若饮用后恐会在体内累积造成慢性中毒,对于抵制力较弱的孩子或尊长可能造成危害甚剧,一旦体内的重金属超标,就会泛起免疫力低下、注重力不集中等症状。

选对清水系统  更有用率帮家人康健做好把关

陈欣湄医师示意,由于家中有两位小小孩,许多时刻需要接触到水,像是泡奶、一样平常饮用水,不管是煮沸或是过滤的水,都希望能放心让家人饮用的。

在选购时,会稀奇挑选专做清水系统的大厂牌,以及建议选择有通过机构磨练认证的品牌。另外完整或好的售后服务也是民众需要稀奇注重,若是厂商有完善的保固与售后服务机制,在选择上会对照放心。

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加上近限期水恐有水质恶化风险,陈欣湄医师“提醒您好水超珍贵,滤过更放心”!在家打开水龙头就能享有无毒好水,周全防护全家人康健!

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吃炒饭竟败血症送死!1件事避开危险温度带,防食物中毒

吃炒饭竟败血症送死!1件事避开危险温度带,防食物中毒 早安康健吕维振 2021-04-26 | 浏览数 385 还记得吗?往常似乎只有炎天才对照会有食物中毒的案例,但或许是天气变迁,现在似乎整年都市听到。林口长庚医院临床毒物中央照顾护士师谭敦慈就说,之前就有新闻报导,指癌症病患吃了炒饭,效果居然由于罹患败血症而过世,就是食物中毒的效果。 熟食避开“危险温度”区间少生菌 林口长庚医院肾脏科主治医师颜宗海示意,之前卫福部凭证转达资料汇整发现,台湾食物中毒案例,最常见的两种菌划分是仙人掌杆菌及金黄色葡萄球菌,而适才提到的案

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